1 | Hatha Yoga für Einsteiger

Samstag, 29. Januar 2022 | 10:00-13:00 | 35,00 €

In diesem Workshop lernst Du die Bausteine unseres Hatha Yoga Unterricht kennen:
Atemübungen (Pranayama), Basis Posen (Asanas), Sonnengruß (Surya Namaskar), Mantras und etwas Theorie.
Eine tolle erste Berührung und Möglichkeit, den Einstieg in laufende Kurse zu erleichtern.

Email Tricia für Infos und Anmeldung...